دكتور نفساني عن طريق النت | 10 اطباء نفسيين اون لاين

دكتور نفساني عن طريق النت | 10 اطباء نفسيين اون لاين : لعل كل شخص يحتاج في لحظة من لحظات حياتة  إلى التحدث إلى شخص ما عن المشاكل التي تحيط به و تعكر حياتة , و طبعا ذالك من اجل ان يرتاح نفسيا و لو بشكل مؤقت او من اجل تلقي مشورة جيدة. لعلها تحسن حالة و تحل بعض من مشاكلة ، ويجب علينا بكل تاكيد التحدث عن مشاكلنا وعدم الاحتفاظ بها بداخلك من اجل ان لا تدمر صحتك النفسية.

وفي زمننا هذا اصبح من المهم ام يكون لدينا متخصص مستقل يمكنك التحدث إليه و البوح له بكل اسرارك بدون ان تخاف من شيء ، وهو بطبيعة الحال يجب ان يكون قادر مساعدتك لكي تستطيع إدراك أفكارك ومشاعرك ، و التغلب على الافكار التي سببت لك المشكلة .

 

جميعنا نحتاج الى شخص يمكننا التحدث اليه بكل حرية , بدون ان نخجل منه و الاهم ان يكون هذا الشخص ذو خبرة من اجل ان يقدم لنا المشوره المناسبة

الكل اصبح يعلم ان هناك اطباء نفسيين يمكنهم أن يقدمو لك يد المساعده في حل العديد من المواقف الحياتية الصعبة ، وفهم نفسك وقبولها ومساعدتك على تطوير نفسك وتحقيق اهدافك المهمة  .

ويجد الكثير من الناس أنه من المفيد التحدث إلى دكتور نفساني خبير في حل المشاكل التي غالبًا ما يواجهها الأشخاص ولا يعرفون كيف يمكن حلها.  ومع تطور التكنولوجيا اصبح من السهل الحصول على طبيب نفسي عن بعد ، و بالفعل تم اجراء  العديد من الدراسات التي اثبتت فعالية الاستشارات النفسية عن طريق النت اون لاين.وقد اكد الاطباء النفسيين ان الجلسات اون لاين تكاد تكون فعالة تماما كما هي في العيادات و في بعض الاحيان تكون افضل من العيادات نظرا لان المريض لا يشعر انه في مكان طبي فلا يشعر في التوتر .

دكتور نفساني عن طريق النت | 10 اطباء نفسيين اون لاين

و في الواقع لا يمكن لعديد من الاشخاص الوصول إلى دكتور نفساني متمرس بسهولة ، فعلى سبيل المثال ، سكان المدن الصغيرة ، من الصعب  للغاية ان يعثروا على متخصص متمرس . نعم ممكن ان يجد في المراكز النفسية والاجتماعية التابعة للدولة الأخصائيين اللازمين ، ولكن قد يستغرق التسجيل فيها وقتًا طويلاً ، و طبعا جميعا نعلم كم أن عدد المواعيد محدود  بالاضافة الى الضغط المتواجد في المراكز الحكومية وضيق الوقت ، فلا يمكن ان نحصل على استشاره نفسية جيدة في ظل هذه الظروف. بالإضافة إلى نقص خدمات الصحة النفسية العامة في المناطق القروية  , وهذا بغض النظر عن عدم قدرتك اخفاء هويتك و هذا يسبب للعديد مشاكل كبيره وبالاخص قي المناطق القروية

لذا يعد الاطباء النفسيين اون لاين خيار جيد للعديد من الاشخاص الذين يريدون إخفاء هويتهم  , فعن طريق النت يمكنك اجراء الجلسة عن طريق مكالمة هاتفية وبدون ان تعرف عن شخصيتك او بدون ان ترية وجهك ، وهذا يتيح لك الراحة و الانفتاح بشكل أسرع ، ويقلل الإحراج الذي من الممكن ان يحصل مع الكل في مثل هذه الظروف فهذا الشي طبيعي , فالاحراج يقلل من جودة الجلسة  بشكل كبير .

متى ينصح التواصل مع دكتور نفساني عن طريق النت

يعد التواصل مع طبيب نفسي عبر الانترنت مفيد في العديد من المشاكل الصحية : كالاكتئاب و القلق و الخوف و التوتر و الاضطرابات النفسية التي لا تستدعي فحص عبر الاجهزة الطبية و العديد من الحالات الاخرى كالمشاكل الاسرية و غيرها الكثير

و يعد التواصل مع الاطباء النفسيين عن طريق الانترنت مثاليًا للأشخاص في الظروف التالية:

  1. المناطق الريفية ، من الصعب الوصول إلى خدمات الدعم النفسي ؛
  2. الاماكن التي يندر فيها  الاخصائيين النفسيين ، او تدني جودة خدماتهم ؛
  3. مشاكل النقل و الحركة
  4. الاشخاص الذين يعيشون في مناطق اجنبية ؛
  5. الاهل الذين لديهم طفل صغير فلا يستطيعون تركة وحيدا في البيت ؛
  6. الصعوبات المالية. عدم القدرة على تخصيص ميزانية كبيرة لزيارة المعالج النفسي ؛
  7.  واختيار الوقت المناسب لك بشكل  ؛
  8. الحالات التي يرغب فيها شخص ما في رؤية طبيب دون موعد  ،
  9. من أجل عدم الكشف عن هويته تمامًا.

متى لا ينصح بالتواصل مع الاطباء النفسيين اونلاين

في بعض الحالات , يفضل الذهاب للعيادة وذالك نظرا لصعوبة استقبال الحالات الصعبة اونلاين و سوف نقوم بذكره الان

  • فقدان العقل بشكل كلي او جزئي
  • حالات انفصام الشخصية
  • الاشخاص المصابين باعاقات عقلية او عصبية ( غالبا ماتحتاج هذه الحالات فحوصات مخبرية او اجراء فحوصات عبر ادوات طبيه و اجراء جلسات اونلاين قد لا يجدي نفعا الا في حالات المتابعه فقط او في حال الاعتماد على طبيب للفحوصات و طبيب اخر من اجل اجراء العلاج المعرفي السلوكي و هذا الشي شائع جدا)

 

فوائد التواصل مع اطباء نفسيين اون لاين عبر موقع بجانبك

  1. مهاره الاخصائيين : الاخصائيين النفسيين لدينا معتمدين ومستشارين ذوي خبرة في الصحة العقلية ولديهم خبرة في مجموعة من الاظطراباب النفسية بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطرابات الأكل واضطرابات مابعد الصدمة والعلاج الأسري .
  2. فعالية العلاج :90٪ من المرضى الذين تعالجوا لدينا أفادوا بانخفاض أعراض الاكتئاب لديهم بعد اول جلستين من العلاج
  3. الامان : لا نقوم بحفظ اي بيانات شخصية عن العملاء و المرضى كما و يمكنك عدم الافصاح عن هويتك بشكل كامل
  4. الثقة : سوف نضمن لك افضل الاطباء النفسيين من لديهم الخبرة للعمل اونلاين مما يضمن لك افضل النتائج و الحلول لمشاكلك
  5. الراحة و الطمئنينة : نعم عزيزي , يمكنك استشارة طبيب نفسي في شكل محادثة أو مكالمة فيديو أو مكالمة صوتية أو رسالة صوتية أو محادثة هاتفية من أي مكان وفي أي وقت عبر الإنترنت أو من هاتف محمول أو أي جهاز آخر .

اسئلة شائعه حول مقالة دكتور نفساني عن طريق النت | 10 اطباء نفسيين اون لاين

 

هل يمكنني تغير المعالج ؟

لعل هذه الشيء ياتي في بال اي شخص يرغب في زيارة اخصائي , و الاجابة على هذا السؤال سوف تكون بكل بساطة (( نعم , يمكنك ذالك)) سوف يقوم فريق الدعم بتلبية طلبك و تحويلك الى طبيب اخر في غضون 5 دقائق بدون ان تقوم بدفع اي اموال اخرى و لا اي ضرائب

كيف أعرف أنني بحاجة إلى علاج نفسي؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك بحاجة الى طلب العلاج النفسي. فإذا تجاهلت حالتك المزاجية السيئة ومشاعرك ورغباتك , سوف يتكيف جسمك مع هذه الامور المزعجة وسيصبح هذا الشي جزء من حياتك و مع الوقت سوف يصبح التخلص من هذه الامر شيء صبح جدا

الخلاصة

ان المشاكل الحياتية اصبحت في وقتنا الحاضر شيء شائع جدا فمن منا لا يملك كم هائل من المشاكل على الصعيد العائل و الوظيفي و بطبيعة الحال قد يمر الشخص بلحظة من لحظات العجز و الضعف امام هذا الكم من المشاكل , لذا من الوجب ان يكون لدينا اخصائي نفسي يساعدنا على حل امورنا وتقديم يد العون لنا في الاوقات الصعبة و هذا الشي اصبح سهل مع تقدم التكنولوجيا و الانترنت فكل مايلزمك الا هاتف جيد

الحصول على استشاره نفسية

 

 

المراجع

https://www.coursera.org/browse/health/psychology

https://www.edx.org/learn/psychology

https://online-learning.harvard.edu/subject/psychology

مقالات قد تهمك

طبيب نفسي عن بعد

10 فوائد لتلقي الاستشارات النفسية اونلاين

كيف تختار طبيب نفسي